ВАЖНАЯ ИНФОРМАЦИЯ О СУИЦИДАХ
ДЛЯ ПЕДАГОГОВ и РОДИТЕЛЕЙ
Специалисты-суицидологи уверены, что состояния, при которых субъект может совершить суицид, обычно временны, а это значит, что большинство суицидов могут быть предотвращены.
Для предотвращения попытки самоубийства важно вовремя оказаться рядом с попавшим в беду ребенком и постараться ему помочь.
1. Суицид – основная причина смерти современной молодежи.
Суицид является «убийцей № 2» молодых людей в возрасте от пятнадцати до двадцати четырех лет.
«Убийцей № 1» являются несчастные случаи, в том числе передозировка наркотиков, дорожные происшествия, падения с мостов и зданий, самоотравления.
По мнению суицидологов, многие из этих несчастных случаев в действительности были суицидами, замаскированными под несчастные случаи.
Если суицидологи правы, то тогда главным «убийцей» подростков является суицид.
СПРАВОЧНО:
Статистический центр Всемирной организации здравоохранения подсчитал, что ежегодно жертвами суицида становятся более 5000 молодых людей, и многие эксперты полагают, что цифра эта занижена.
Наряду с суицидами, которые по ошибке именуются «случайной смертью», совершается немало суицидов, о которых информация в соответствующие органы не сообщается. Многим родителям тяжело признаваться в том, что их сыновья и дочери покончили с собой.
Иногда смертный случай признается суицидом лишь в том случае, если покончивший с собой оставил предсмертную записку, однако большинство тех, кто решил расстаться с жизнью, записок, как правило, не оставляют.
Иногда нельзя точно сказать, явилась та или иная насильственная смерть самоубийством, поэтому в графу «суицид» попадают лишь те случаи, которые не вызывают никаких сомнений.
Исследования показывают, что вполне серьезные мысли о том, чтобы покончить с собой, возникают у каждого пятого подростка.
С годами суицид «молодеет»: о суициде думают, пытаются покончить с собой и кончают совсем еще дети.
В последующие десять лет число суицидов будет быстрее всего расти у подростков в возрасте от десяти до четырнадцати лет.
2. Как правило, суицид не происходит без предупреждения.
Большинство подростков, которые пытаются покончить с собой, почти всегда предупреждают о своем намерении: говорят либо делают что-то такое, что служит намеком, предупреждением о том, что они оказались в безвыходной ситуации и думают о смерти.
Лишь немногие не делятся с окружающими о своих планах расстаться с жизнью. Кто-то из друзей оказывается в курсе дела всегда.
3. Суицид можно предотвратить.
Есть мнение, что если подросток принял решение расстаться с жизнью, то помешать ему уже невозможно.
Считается также, что если подростку не удалось покончить с собой с первого раза, он будет совершать суицидальные попытки снова и снова, до тех пор, пока не добьется своего.
В действительности же, молодые люди пытаются, как правило, покончить с собой всего один раз.
Большинство из них представляют опасность для самих себя лишь в продолжение короткого промежутка времени – от 24 до 72 часов.
Если же кто-то вмешается в их планы и окажет помощь, то больше покушаться на свою жизнь они никогда не будут.
4. Разговоры о суициде не наводят подростков на мысли о суициде.
Существует точка зрения, что разговоры с подростками на «суицидальные» темы представляют немалую опасность, так как они могут захотеть испытать эту опасность на себе.
Педагоги-практики иногда высказывают опасение беседовать с молодежью о наркотиках, потому что считают, что могут спровоцировать интерес или желание захотеть их попробовать; нельзя разговаривать с ними про секс, потому что тогда они займутся сексом и т.д.
В силу этого некоторые родители, учителя, психологи избегают слова «суицид», потому что боятся навести своих подопечных на мысль о насильственной смерти.
На самом же деле, разговаривая с подростком о суициде, мы вовсе не подталкиваем его суицид совершить.
Напротив, подростки получают возможность открыто говорить о том, что уже давно их мучает, не дает им покоя.
Если подросток, словно бы невзначай, заводит разговор о самоубийстве, это значит, что он давно уже о нем думает, и ничего нового вы ему о нем не скажете.
Более того, ваша готовность поддержать эту «опасную» тему даст ему возможность выговориться, – суицидальные же мысли, которыми делятся с собеседником, перестают быть мыслями суицидальноопасными.
5. Суицид не передается по наследству.
Суицидальные идеи по наследству не передаются.
Вместе с тем, если кто-то из членов семьи совершил суицид, остальные члены семьи оказываются в зоне повышенного суицидального риска.
Представьте, например, семью, где родители много курят, пьют или употребляют наркотики. В такой семье дети рискуют перенять вредные привычки родителей. На этих детей действует так называемый «фактор внушения»: родители, дескать, плохому не научат.
Разумеется, дети вовсе не обязаны подражать родителям. Для подражания они вправе выбрать другой, более положительный, пример.
6. Суициденты, как правило, психически здоровы.
Поскольку суицидальное поведение принято считать «ненормальным» и «нездоровым», многие ошибочно полагают, что суициденты «не в себе».
Суицидентов путают с теми, кто психически болен. Есть даже точка зрения, будто суициденты опасны не только для самих себя, но и для других.
Да, суициденты могут вести себя как «психи», однако их поведение не является следствием психического заболевания. Их поступки и мысли неадекватны лишь в той степени, в какой неадекватным оказалось их положение.
Кроме того, в большинстве своем суициденты не представляют опасности для других.
Они могут быть раздражены, но их раздражение направлено исключительно на себя.
Как правило, подростки, которые совершают попытку покончить с собой, психически больными не являются и представляют опасность исключительно для самих себя.
Большей частью они находятся в состоянии острого эмоционального конфликта, от чего в течение короткого промежутка времени думают о самоубийстве.
Лишь у очень небольшого числа молодых людей наблюдаются серьезные химические и физические нарушения мозговой деятельности, в связи с чем, их поступки и ощущения могут в течение долгого времени отличаться неадекватностью.
Психически нездоровые люди часто кончают с собой. Из-за резких перепадов настроения и неадекватного поведения жизнь их превращается в пытку.
Подростки в большинстве своем к этой категории не принадлежат.
7. Тот, кто говорит о суициде, совершает суицид.
Из десяти покушающихся на свою жизнь подростков семь делились своими планами.
Поэтому большинство подростков, которые говорят о суициде, не шутят.
Тем не менее, принято считать, что «Он шутит», – говорим или думаем мы. – «Она делает вид», или: «Это он говорит, чтобы привлечь к себе внимание!»
Не надо рисковать: если подросток заговорил о самоубийстве, значит это серьезно.
8. Суицид – это не просто способ обратить на себя внимание.
Часто друзья и родители пропускают мимо ушей слова подростка: «Я хочу покончить с собой». Им кажется, что подросток хочет, чтобы на него обратили внимание, или же что ему просто что-то нужно.
Если подросток заговорил о самоубийстве, то он и в самом деле хочет привлечь к себе внимание. И вместе с тем он не шутит.
Обратите внимание на то, что говорит подросток. Не рассуждайте о том, чем он руководствовался, заговорив о суициде.
Даже если подросток просто «делает вид», хочет обратить на себя внимание, это необычное поведение свидетельствует о том, что он попал в беду. Что-то у него случилось. И лучше всего – прислушаться к его словам, отнестись к его угрозам всерьез.
9. Суицидальные подростки считают, что их проблемы серьезны.
Дети и взрослые смотрят на одну и ту же ситуацию, на одну и ту же проблему по-разному. То, что одному кажется ерундой, другому может показаться концом света.
Подросток поссорился со своим лучшим другом, а родители скажут: «Ну и что? У тебя и без него друзей хватает».
Такое отношение к событиям в своей жизни подростки воспринимают с обидой, закрываются и в дальнейшем лишают доверия родителей. Не рассказывают им о событиях в своей жизни, об отношениях с друзьями, тем более.
10. Суицид – следствие не одной неприятности, а многих.
Причины, ведущие к суициду, подобны капающим в чашу терпения каплям. Каждая капля – ничто. Но в какой-то момент чаша терпения будет переполнена. Обычно люди не совершают самоубийство из-за одной какой-то неприятности. Большей частью они пытаются уйти из жизни не из-за одной неудачи, а из-за серии неудач.
11. Самоубийство может совершить каждый.
Предотвращать суицид было бы проще всего, если бы его совершали только определенные подростки. К сожалению, тип «суицидо-опасного подростка» установить невозможно.
Подростки из состоятельных и благополучных семей подвержены суицидальным настроениям ничуть не меньше, чем подростки из семей нуждающихся. Суицид совершают не только те подростки, которые плохо учатся и ни с кем не ладят, но и молодые люди, у которых нет проблем ни в школе, ни дома. Благополучие – вовсе не гарантия от суицида.
12. Чем лучше настроение у суицидента, тем больше риск.
Самоубийство подростка, который вроде бы уже выходит из кризиса, для многих является полной неожиданностью. Большинство молодых людей пытаются покончить с собой всего один раз в жизни; для тех же подростков, которые могут совершить вторичную суицидальную попытку, самое опасное время – 80-100 дней после первой попытки.
После первой попытки расстаться с жизнью подростки ощущают постоянную поддержку окружающих. Друзья, родители, учителя уделяют им повышенное внимание, и у них возникает чувство, что все их любят.
Однако спустя три месяца жизнь возвращается в прежнее русло. Друзья, родители и учителя по-прежнему окружают совершившего суицид немалой заботой, однако жизнь, как говорится, «берет своё», появляются у них дела и поважнее. Тем более что настроение у подростка отличное – вот всем и кажется, что худшее позади.
Однако совершивший суицидальную попытку подросток возвращается в нормальное состояние медленнее, чем может показаться.
Страхи и неприятности, подтолкнувшие его к суициду, еще не прошли окончательно, еще дают о себе знать.
Вот почему этот этап наиболее опасен: все опекавшие подростка занялись своими делами, у него же возникает впечатление, что от него отвернулись, и ему может прийти в голову мысль совершить еще одну суицидальную попытку, чтобы «вернуть» к себе внимание окружающих.
Иногда на то, чтобы окончательно изжить в себе суицидальные намерения, подросткам требуется не меньше трех месяцев. За это время может выясниться, что ситуация к лучшему не изменилась: любимая девушка к нему не вернулась, отметки лучше не стали, пристрастие к наркотикам или к алкоголю такое же сильное.
Тут-то им и приходит в голову мысль, что единственный выход из положения – повторная попытка расстаться с жизнью. Они находятся в неплохой форме и начинают планировать суицидальную попытку номер два с удвоенной энергией.
В этом случае всем следует быть настороже.
13. Повторяем: предотвратить самоубийство можно!
Спасти потенциальному суициденту жизнь может буквально каждый, кто с ним общается. Необходимо быть внимательным. В случае подозрений согласовать свои действия со всеми, кто реально может помочь в этом вопросе.
.